在生活中对腰肌劳损这种疾病要有一定的了解，这是因为有些患者并不清楚为什么这种疾病会出现在自己的身上，腰肌劳损的出现会给患者带来很多的困恼以及不便，会影响到日常的生活以及工作，因此大家对此病要引起重视，并且要去了解此病的患病因素，这样能更好的预防此病的发生，那么腰肌劳损的因素有哪些呢？1.大家在进行弯腰工作的时候，长时间使用不好的姿势进行工作，这样会使身体的背部肌肉在紧张或收缩的工作中，容易使腰背肌疲劳损伤。2.如果人的脊柱内平衡被破坏，人们在运动的时候就会让腰背肌肉失去平衡，如果一直这样，有些腰背肌就会出现劳损的情况。3.也有部分是因为人体比较虚弱导致的，虚弱的人腰背部肌肉发育不好，就不能太过劳累，如果长时间进行轻微的活动都可能会引起损伤。4.生活中有发生过腰伤的情况，或者是急性腰扭伤后不及时正确的治疗，或反复扭伤造成腰部筋膜损伤不能修复好，也很容易使腰背肌损伤。通过以上的介绍,想必大家对腰肌劳损的患病因素有一定的了解了，大家在生活中一定要避免这些因素，要有良好的生活意识，平时要保护好自己的腰部，避免腰部受到伤害，保持正确的姿势，这样就可以远离腰肌劳损了。